Tja igen! Veckan Ă€r igĂ„ng mina vĂ€nner och jag Ă€r igĂ„ng med trĂ€ningen igen! Idag Ă€r tanken att ni ska fĂ„ veta vad som hĂ€nt i helgen mm sĂ„ varför vĂ€nta? VarsĂ„godađđŒ
I söndags eftermiddag gick vi en bit Bergslagsleden som perfekt aktivitet för mig som inte hade fÄtt tillstÄnd av sin trÀnare (jag sjÀlv) att trÀna Àn. Vi vandrade och tog en fika i solskenet, dessutom hade jag med mig kameran och hann plÄta en del bilder!
Det har ocksĂ„ bestĂ€llts lite nya GIF-klĂ€der till vintern eftersom de gamla börjar bli smĂ„. Ny mössa, ny jacka och nya byxor Ă€r bestĂ€llda och det Ă€r som vanligt kul med lite nytt! đż
Visst Ă€r de lĂ€ckra?đđŒ
Nu Ă€r jag Ă€ntligen igĂ„ng lite smĂ„tt med trĂ€ningen igen efter en sjukt utdragen hosta. Jag körde en kvĂ€llsjogg i elljusspĂ„ret pĂ„ 40 min idag och sĂ„ fĂ„r vi se hur det svarar pĂ„ det, förhoppningsvis kan jag börja nu med A1 nĂ„gra dagar och sen stegra intensitet ju lĂ€ngre jag Ă€r frisk. Nu sitter jag med en kopp hemmagjort citronte och hĂ„ller alla tummar och tĂ„r nu att jag fĂ„r den uppladdning jag behöver för vintern! đđ»
Jag har ocksĂ„ gjort klart Ă„rets prao dĂ€r jag ena veckan praktiserar som skidgymnasieelev hos Ronja i Torsby och andra veckan pĂ„ Löpex Sport i Ărebro. Sjukt spĂ€nnande och roligt blir det, tvĂ„ veckor att se fram emot. đđ»
Det var vĂ€l allt för nu, ni fĂ„r hare gött sĂ„ hörs vi!đđ»
/Filip
Filip Lopez Andersson 
