Mini-läger med systrarna Andersdotter!

Hallå i stugorna! Regnet piskar på rutan, det är måndag och vi är ännu en helg närmare vintern. Jag har tillbringat helgen i Torsby tillsammans med Anja och Ronja där haft ett grymt  miniläger, såhär har det sett ut:

Ja vi åkte upp i fredags efter skolan och kom dit framåt kvällen. Vi installerade oss i Ronjas lägenhet och efter handling på Ica lagade vi hemmalagad pizza och kollade på Idol. 🤗


Morgonen därpå gick vi upp tidigt och gick mot stadion. Ronja och Anja skulle springa Hovfjället Trailrun, (vilket jag också skulle egentligen men jag ville inte dra igång med 10 km A3 direkt efter förkylning) och körde därför ett pass på egen hand i tunneln. 1:30 skejt A1 fick det bli och jag la in 8 lättare impulser och ett varv utan stavar som teknik. Det kändes bra och kul att vara på snö igen!

Mot tunneln!

Efter ombyte och dusch slängde jag på mig kameran och gav mig nåt målet. Där agerade jag fotograf under loppet och fick ett gäng riktigt bra bilder: 📸


Efter loppet begav vi oss mot gymmet på skolan och körde 30 min lätt styrka som ”nedvarvning” innan vi gick hem och lagade lunch. Vi hann också med att baka en delikat kladdkaka och på kvällen knallade vi upp till toppen av Valberget!🙏🏻

Dagen efter tog vi lite sovmorgon och var inte i tunneln förrens 10:30 då jag och Anja körde ett kombipass. Vi började med ännu ett distanspass skejt med 7 impulser inlagda, hade en förvånansvärt bra känsla och det var sådär riktigt roligt att åka skidor! 🎿


Efter det tog vi en halvtimmes löprunda runt Valberget som avslut på träningshelgen. Totalt blev det drygt 4 timmar, varav 3 h var på snö och det är oerhört viktigt även under barmarkssäsongen ❄️

 

När vi kom hem hade Ronja lagat våfflor och de avnjöt vi rejält med lite bär och glass, precis vad man behövde! 🙌🏻


Därefter hade en hel helg gått och det med mycket skratt samt mycket bra träning, så trött men glad satte man sig i en bil hem till Fjugesta igen. Bara o tacka Torsby för den här gången, vi ses ju snart igen!😉


Glädjande nog har vi haft studiedag idag och har ännu en imorgon så lite ordentlig vila och sömn fick man. 

Framöver så fortsätter jag med lugn träning innan jag ev drar på mer i slutet på veckan. Imorgon är det ju Sannamarken dessutom och sen klubbträning i Ånnaboda på kvällen. Bläddrar vi fram till fredag så är det informationsdag i Mora med träning och info om skidgym. Intressant och kul såklart, det blir den första i raden av helger med info till gymnasieval.👍🏻

Tja, mer än så hade jag faktiskt inte på hjärtat idag, ni får helt enkelt ha det fint så hörs vi snart igen!😊

/Filip

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s